Wniosek z tego taki, że wszystko jest szkodliwe i nie wolno wychodzić z domu, ale w domu też czyhają różne niebezpieczeństwa, niejedzenie też jest złe, ale bez jedzenia wytrzymasz załóżmy miesiąc, a ze słodzikami, barwnikami i aminokwasami wiele dłużej. Nie ma się co przejmować, kiedyś tłuszcz był obwiniany o całe zło, teraz węglowodany, za parę [...]
Wlasnie oxa tam wychodzi drogo Od innej zoltej nacji w formie sporszkowanej kolego, wysla ci to chocby na Grendlandie Trzeba sie tylko zakrecic wokol zrodel i tyle. Wiele opinii na temat tego ze prima/oxa jest chvjowo pochodzi z tego ze ludzie albo mieli waly, albo co czestsze stosowali dany srodek za krotko w nieodpowiedniej dawce. Przy oxie [...]
[...] była identyczna z tą historyczną, ale jednak w granicy 10% ogólnego zapotrzebowania. To tyle i tylko tyle na temat oszczędności, nic więcej nie chciałem powiedzieć. Jedyny wniosek z tekstu, który podałeś jest odnośnie TEF, ale TEF stanowi około 6-10% TDEE i ma niewielki wpływ tak samo jak szybkość metabolizmu na RMR. Proszę nie piszę, że nie [...]
95kgx24h=2280kcal chyba wiesz co to oznacza ....... a ty z makro co napisałeś jesz z 1700 to chyba wniosek prosty towar ?chyba żartujesz odrob lekcje o żarcie potem wróć tyle.
był już tutaj temat o boldzie - wniosek mniej więcej był taki że to kobieta podczas ciąży musiałaby brać boldenon- Teratogenność (dosłownie potworotwórczość od teratos – potwór) – właściwość teratogenów powodująca wady (potworności) w rozwoju płodu (mają ją np. promieniowanie, wirusy, ksenobiotyki, niektóre lekarstwa).
[...] zelaza. Osttanie 2-3 miesiace staralem sie jesc wiecej miesa zamiast dostarczac bialka z prochu. Obecna badania i co? zwiekszona norma LDL co nigdy mi sie nie zdarzalo;/ wniosek zaczalem jesc bardziej produkty pod silownie i moje wyniki sa gorsz. teraz sie zastanawiam czy w koncu pora zastosowac zelazo w tabletkach, czy starac sie to zelazo [...]
[...] ślady na swoich rekach w postaci rozbudowanych ścięgien. Z miesniem niestety jeżeli chodzi o jego widoćznośc tak nie jest ale z 2 strony, jak pisałem, po kontuzji łatwiej idzie doprowadzić reke do poprzedniego stanu niz zaczynając od 0. Wyciągnąłbym wniosek taki, że jednak nasz organizm coś tam sobie zapamietuje. ALe przypominam - genetyka.
[...] tylko Twoje wrazenie-poprostu odpowiedzialem na to co napisales o kobietach i tyle. Nie mysle,ze kulturysci to nie sa sportowcy,bo koksuja.Teraz ty wyciagnales niewlasciwy wniosek Kulturystyka jako sport?Smieszy mnie jak wychodzi kilku "sportowcow" na scene i pokazuja swoje sztuczne miesnie.Jak dla mnie to cos w rodzaju konkursu [...]
sid - ladujesz nas w wala. Gdybys uzyl "legalnych" recept nie bylo by problemu - lekarz wiedzial by dokladnie co i jak - jakie srodki sa dostepne i ile mozna wypisac jednorazowo na recepcie. Ale Ty nie masz zamiaru uzyc leglanych recept - bo pytasz o nazwy srodkow i ilosci - wniosek prosty - sam zamierzasz spreparowac recepte ...
Przy dobrej diecie ciężko o utratę mięśni. No chyba,że obetniesz z miejsca 1000 kcal. Wniosek? Bilans za zero lub lekki minus(100-200 kcal) i 2 sesje aerobów w skali tygodnia. Kiedy postępy się zatrzymają-albo dodajesz kolejną sesję systemów energetycznych(np. interwały) ,albo lekko ścinasz kcal. Proste jak budowa cepa. No i jeszcze napiszę coś z [...]
[...] tysiace stron o tym sporcie" - biorąc pod uwagę ile czasu poświęcasz na "pracę i studiowanie czegoś ambitniejszego" bez trudu chyba zinterpretujesz jedyny wniosek płynący z tej wypowiedzi, czyli że - twoim zdaniem - wygląd / rzeźba będą dla ciebie wystarczające kiedy dojedziesz "do max 120kg" (w domyśle - na ławce [...]
[...] to niestety trzeba zdać egzamin przed komisją w Wawie i kiedyś był taki zwyczaj, że dostawał go zawodnik który miał już osiągnięcia w kraju, n.p. medal MP. Obecnie trochę odpuszczono te zasady i generalnie o ile masz technikę bez zarzutu to na wniosek PZJ i trenerów możesz też mieć ten 1 DAN. Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2011-06-03 18:39:03
Szypa 11 - gainer to jedzenie w proszku. powiedz czy 4 kilo jedzenia moga dac 8 kilo masy? idz do boru czlowieku z takimi wypowiedziami, bo na prawde zaraz wniosek formalny złoże do marszalka sejmu o odebranie Ci głosu.
[...] bulki slodycze pizza chinskie(je to w duzych ilosciach-o,5 kg cukierkow na raz czy cala duza pizza).mam zdecydowana tendencje do tycia ale przy tej robocie jest non stop szczuply.dodam ze jak byl na zwolnieniu tyl w bardzo szybkim tempie.wniosek taki ze naprawde ciezka praca moze pochlaniac ogromne ilosc kal pochodzace z najrozniejszych zrodel.
nie widze podpunktu o diecie wiec wniosek prosty że jej nie ma brakuje podstawy co do kreatyny jeśli mono działało dobrze to dlaczego by nie dac i na drugi cykl zdr
ok, czyli wniosek: Można ułożyć dietę, sporadycznie nie zaszkodzi, ale stanowczo niepożądane. A na imprezach zostaje wódka ...ale był tu chyba gdzieś post o tym.
Czyli wniosek jeden najlepiej ułożyć ją samemu, bo jak widać potrzebna by była gruntowna zmiana... Chciałem żeby mi on to ułożył, ponieważ ja aż tak dużego pojęcia nie mam co i jak a teraz nie mam czasu tego czytać ale jak widać najlepiej liczyć na siebie. Co ciekawe powiedział mi że dobre są płatki owsiane błyskawiczne a przed chwilą czytałem że [...]
[...] druga obok mówi faktycznie był tu kiedyś taki automat ale go zabrali, pytam się czy kupowała z niego mleka najpierw mówi że nie potem mówi że raz kupiła i że nie smakowało jej weż tu zrozum człowieka... w każdym bądż razie wniosek jeden- mleko nie cieszyło się popularnością to zabrali widocznie lud nie wierzy w moc surowego mleka z automatu...
Jak widać, kasy z nas ma inne doświadczenia w tym kierunku. Wniosek z tego jest taki, że po prostu najlepiej będzie sprawić na sobie. Zapewne wiele również zależy od kuchenki jaką mamy. Ja testowałem już różne patelnie. Te najtańsze, pokroju Biedronkowych za 30-40 złotych nie nadają się do użytku. W zasadzie po kilku użyciach na środku wypala się [...]
[...] że stosowanie efedryny w tym przypadku jest jak użycie granatu zaczepnego w celu pozbycia się np mrówek w domu. Można użyć nieco bardziej delikatnych środków. " moj wniosek ze moglem kupic jej witamine c i powiedziec ze to Jej pomoze..." i pomogłoby, proponuję przeczytać fitness authority z lutego str 25 - witamina C a spalanie [...]